Wellness Сamp Re:Charge

19.09 - 21.09 | 380₪ – 1890₪

Sde Boker, Neger Desert
Beer Sheva, Израиль

Организатор

Прокачай себя
https://www.facebook.com/prokachaikletu/

Wellness Сamp Re:Charge – это три дня и две ночи тренировок и здорового питания, это встреча рассветов в пустыне, вечера под звездным небом, чаепития и музыка, бассейн, и, конечно, полноценный 8 часовой сон в полной тишине. Это Re:Charge, который так необходим в нашей каждодневной суете.

Wellness Camp проводится в самом сердце пустыни Негев, в эко-деревне неподалеку от Сде Бокер (1,5 часа на автомобиле из центра страны, или 30 минут на рейсовом автобусе от Беер Шевы).

Для кого?
Girls Only (простите, мужья, остающиеся с детьми). Программа тренировок подходит для всех уровней спортивной подготовки.

Проживание:
Небольшое уютное поселение со всеми благами цивилизации (душ, туалет, кондиционер, доступность интернета и сотовая связь). Жить будем в общем хане (полноценный дом с большой общей комнатой) с личным пространством для каждой участницы.

Программа:
✔️ Встреча рассвета и треки на заре
✔️ Ежедневные тренировки и растяжки
✔️ Вкусная еда, основанная на свежих органических овощах, зелени и белках
✔️ Свободное время для дневного сна или отдыха в бассейне
✔️ Вечерние лекции под звездным небом
✔️ Общение с единомышленниками или молчание в кругу друзей (нужное подчеркнуть)
✔️ Детокс мыслей без постоянных уведомлений мессенджеров
✔️ Приятный бонус в виде потерянных килограммов и сантиметров

И, конечно, все то, что так хорошо делать в пустыне: живая музыка, чаепитие, медитация.

Что от вас потребуется:
– Желание отдохнуть и перезагрузиться
– Спортивная одежда и удобная обувь
– Коврик для йоги (желательно)

Возможны три варианта участия в проекте:

1) 19-21 сентября, с 14.30 четверга до вечера субботы (две ночи и три дня)

Стоимость программы (включая проживание, питание, тренировки, лекции, не включая дорогу до лагеря) – 1590 шекелей до 31/08 и 1890 после.

2) 20-21 сентября, с 16:00 пятницы до вечера субботы (одна ночь, полтора дня)
Стоимость 1190 шекелей

3) Один день (пятница или суббота на выбор, без ночёвки (с 09:30 до 21:00) — тренировка, обед, свободное время, стретчинг, ужин.
Стоимость 380 шекелей

Оплатить участие можно по этой ссылке.

Команда (как бы в пустыню абы с кем не поедешь):

Оля Блинкина – сертифицированный тренер по направлениям аутдор, индор, пилатес, спиннинг, йога, функциональные тренировки, тренер по спортивному ведению беременных, подготовке к родам и послеродовому восстановлению, выпускница института Вингейт и Тель-Авивского университета.

Светлана Хачатрян – психолог, коуч по межличностным коммуникациям, ведущая групп и автор многочисленных тренингов. Одна из специализаций Светланы – отношения, и во время нашего Re:Charge лагеря мы начнем работу над отношениями с самым главным человеком в нашей жизни – самой собой.

Николай Коваленко – шеф-повар и специалист по здоровому питанию, учившийся своему мастерству в Израиле и в школе Le Cordon Bleu, Франция. В свои 27 лет Николай уже успел поработать шефом и су-шефом в отелях Hilton, Crowne Plaza, руководил командой поваров при подготовке официальных приемов Посла Израиля, был технологом кейтеринга Mendi’s.. Последние несколько лет Николай работает со специалистами-диетологами по составлению специальных программ: питание с различным количеством калорий, меню без сахара и белой муки, детокс-программы.

Нина Вержболович – в прошлой жизни продюсер событий разного формата, от городских фестивалей и театральных гастролей до съемок голливудского фильма, в настоящей – специалист по маркетингу в крупной хай-тек компании. Спортивный активист и старший «пустыневед».

Количество мест в программе СТРОГО ОГРАНИЧЕНО нашим желанием сделать этот проект максимально эффективным для каждого участника и возможностями места проведения.
Максимальный размер группы – 15 человек.

Фото: Маша Троянкер