На прошлой неделе состоялся KiDAY #2, «детский день» для детей и родителей, и специально к мероприятию я подготовила презентацию, в которую включила все лайфхаки (от англ. life hacking — на сленге означает маленькую хитрость, «народную мудрость» или полезный совет, помогающий решать бытовые проблемы, экономя тем самым время), которые собирала в течение года, базируясь на собственном опыте и опыте моих подруг. Лайфхаков набралось на 20+ слайдов и, несмотря на то, что некоторые из них, казалось бы, совсем простые советы, даже опытные мамы нашли для себя много интересного, ведь многое забывается, и очень быстро.

После выборки получился краткий Топ-10 лайфхаков с объяснениями. И вот он.

№10 – Вставка для удлинения боди (детская кофточка с фиксацией между ножек)

Вот такая чудесная загадочная вещь, которую не вдруг сыщешь в магазине, и уж точно сам не придумаешь! Отыскала ее моя подруга, а, поделившись находкой в одной из групп в Facebook, собрала 200+ комментариев. Все хотели знать, «что это за зверь», и где его взять. Рассказываю: удлинитель для бодика – это такой кусочек ткани, обычно с кнопочками. Его можно расположить между двумя краями боди и добавить ему «роста». Малыши очень быстро меняются, а боди – их самая ходовая одежда в первый год жизни. Часто бывает, что одел этот самый бодик пару раз, и малышу уже не хватает длины, при этом с шириной и рукавами все еще хорошо. Вот тут на помощь приходит удлинитель! Конечно, сегодня существует огромный выбор, и часто маме хочется купить что-то новое, но, с другой стороны, подруги в Израиле постоянно отдают одежду в отличном состоянии. Так, «до этого удлинителя и дело не дойдет!» – скажете вы. Может, да, а, может, и нет, но лайфхак №10 вы теперь знаете.

Приобрести можно все в том же Shilav или на AliExpress.

№9 – Baby Einstein

Baby Einstein – развивающие фильмы для самых маленьких. Я знаю, что есть много родителей – противников телевизора, компьютера и прочей техники для детей до года, трех, а иногда и старше. Мы с мужем изучили вопрос и решили, что иногда полчаса у телевизора нашему малышу не повредят, и ставим ему обучающие фильмы Baby Einstein. Я довольно много читала об этих фильмах – и положительные отзовы, и критику, и пришла к выводу, что буду наблюдать за сыном и действовать в соответствии с его рекциями и настроением. Ему, как мне кажется, эти программы подошли. Он с интересом смотрит фильмы, узнает героев, реагирует, смеется, а, поскольку это американские фильмы на английском языке, то я втайне надеюсь, что сын наматывает на ус и запоминает потихоньку и этот полезный язык. Мы рекомендуем серии Santa’s music box, Language Nursery, Baby Shakespeare, Baby Mozart и Lullaby time. Кстати, Baby Einstein существует также и в аудио варианте, а в серии Language Nursery есть части на русском языке.   

№8 – Пароварка-блендер

Лидером среди бытовых помощников по мнению моих подруг, и я с ними на 100% согласна, стала пароварка-блендер (большинством голосов победила фирма «Авент»). «Фишка», конечно, не в фирме, а в том, что это аппарат именно 2 в 1. Есть подобные комбинации и у других фирм, поэтому можно выбрать, но мне тоже понравилась эта модель – удобная, красивая, функциональная. Практически все обеды сына, начиная с 6 месяцев, готовились с её помощью. Сначала овощи и мясо делаются на пару, потом они превращаются в пюре с помощью блендера. Прилагается книга с рецептами и рекомендациями.

№7 – Подушка-трансформер

Подушка-трансформер для сна и кормления – вещь отличная! Я узнала о ней почти в начале беременности и это была, наверное, первая специальная покупка, которую я делала в качестве будущей мамы. Поскольку на тот момент была распродажа в Shilav, я приобрела подушку именно там. Такую чудесную, мягкую, из сине-серого хлопка, и практически не расстовалась с ней до последнего времени. Сначала я с ней спала, потом использовала ее как кормительную и как барьер. Например, если ребенок засыпал на нашей кровати, я делала ему дугу из подушки, и он был там вполне защищен. Когда подрос, я складывала подушку на пол, как буфер между местом, где он играет и другими опасными предметами. В общем, мой совет простой – ищите длинную подушку, а не те маленькие загогулины, которые идут как подушки для кормления. 

№6 – Кокон

Cocoonababy, или попросту кокон-бейби – эргономичный матрасик для новорожденных, родиной которого является Франция. Эта чудо-штука появилась совсем недавно, и мамы трехлеток, наверное, даже не знают, что это такое. Кокон – вещь недешевая, особенно у нас, в Израиле, и до последнего момента его можно было приобрести только онлайн, и до сих пор его нет в массовой продаже в детских магазинах. Некоторые везли из России – выходило дешевле. 

Когда я притащила кокон домой и положила в него 2-месячного сына, случился рай на земле! Я даже представить себе не могла, что это может быть так здорово! Сын сладко спал в коконе часа, наверное, четыре кряду, и проснулся в очень хорошем расположении духа. Этот ортопедический матрас, повторяющий линии маленького тела, как бы принимает малыша, ласково обнимая краями. В нем тепло, уютно и  хорошо. А еще кокон очень прост в плане ухода – он имеет несколько комплектов съемных простынок, которые можно стирать в обычной стиральной машине, и его легко переносить с места на место, поэтому кокон прекрасен для путешествий – до момента, пока малыш не научится переворачиваться, его можно вполне использовать как самостоятельную кроватку.

№5 – Полезные списки

Списки –  самые полезные списки на первое время. Мы с подругами постоянно думаем о том, как оптимизировать все вокруг, и очень любим списки. Поэтому я придумала подсказку под названием «Что у него болит». Сначала я собрала (в основном, с помощью дулы и опытной свекрови) симптомы разных недугов, которые могут беспокоить малыша в первые месяцы жизни. Потом классифицировала и оформила в список. Когда сын плакал, и я не могла сразу определить причину, то смотрела в список, и мысленно вычеркивала варианты. Обычно объяснение находилось очень быстро, и тогда я знала, что делать. Если ответа не было – это было сигналом, что надо искать совета, возможно, даже специалиста приглашать. Зато во всех остальных случаях, я моментально находила решение задачи и сэкономила себе много сил и нервов.

А моя подруга придумала список «Во что с ним играть». И правда! Сидишь с ребенком, пытаешься его развлекать час, два, три. И тут на помощь приходит список, и видишь – о-па, в «носики»-то мы еще сегодня не играли! Начинаешь искать носик, потом носик у мамы, у собачки, время пролетает, и смотришь, ребенок утомился, пора спать. Такой список здорово экономит время мамы и служит подсказкой в нужный момент.

№4 – Слинг (тканевая подвязка, переноска)

Когда я была беременная, я всем своим подругам гордо сообщала, что слинг – это не мое. Мне, мол, этот самый слинг не нужен. Почему я была так настроена, толком не знаю. Считала этот аксессуар какой-то лишней ненужной деталью. Но как же я ошибалась! Кроме того, что я успевала сделать довольно много по дому с ребенком в слинге, и что его иногда удавалось укачать только в слинге, мы проделали наши лучшие прогулочные маршруты только благодаря этому замечательному изобретению, и даже посетили несколько рок-концертов. Так что слинг, как оказалось, одна из самых незаменимых вещей в первый год жизни малыша.

№3 – Принцип «одно дело в день»

Принцип «одно дело в день» очень важен особенно для деловых в прошлом мам, ведь они особенно страдают из-за резких перемен в жизни после появления малыша. А самое трудное, что подготовиться к этому нельзя. То есть, вы можете прочитать книги, поговорить с подругами и даже поверить, что вас ждет совсем новая жизнь, но когда эта новая жизнь наступит, вы все равно будете к ней не готовы. И это ничего! Главное, понимать, что все может пойти совсем не так и не туда, но переживать по этому поводу не надо. Многие вещи совершенно вам не подвластны, их изменить будет невозможно, но можно изменить свое отношение к ним. Другие важные для вас моменты вы сможете изменить, но не сразу и, возможно, не полностью. Поэтому самое правильное – это не загонять себя. Одно дело в день (а имеется  ввиду что-то не связанное с малышом и необходимым бытом) – это и так очень много! Например, сходить на маникюр или прочитать несколько глав новой книги, раскрасить мандалу (сакральное схематическое изображение, очень узорчатое – прим.) или написать одно деловое письмо. В неделе семь дней – только представьте, сколько интересных вещей вы успеете сделать за неделю для себя. И спите, при каждой, даже самой маленькой, возможности, спите. Здоровый сон – залог благополучия и успешного материнства.

№2 – Термос/термопот

Тут вся идея в наличии горячей или хорошо подогретой воды под рукой. Кстати, термопот – это такой небольшой аппарат, который совмещает в себе функции электрического чайника и термоса. Сначала он кипятит воду, а потом может поддерживать её в той температуре, которую вы ему зададите. Использовать можно по-разному, например, если малыш полностью или частично на смеси, то всегда можно быстро размешать бутылочку (особенно это актуально в ночи). Одна моя подруга использовала термос, чтобы делать себе обильное теплое питье для прилива молока, не вставая с кровати. А для меня термос был незаменимым помощником на долгих прогулках – я всегда могла приготовить еду малышу, и сама баловалась горячим чаем. Одно из самых теплых воспоминаний о прошлой зиме – мы в парке, сидим уютно на лужайке под деревом и обедаем – сын бутылочкой, а я чаем с бутербродом.

№1 – Бассейн для малышей

Лайфхак номер один, мой любимый и горячо рекомендуемый, не только потому, что это практически единственное реальное развлечение для трёхмесячного ребенка и его родителей, а потому, что это еще и прекрасный спорт, оздоровление и развитие. В том, что это идея номер один, согласны почти все мои подруги, поэтому на сегодня здесь я поставлю точку. А подробности про занятия и разные бассейны напишу потом. Но до того поделюсь последним небольшим «лайфхаком»: во многих детских бассейнах, например в «Эден», пробное занятие – бесплатное!

Иллюстрация: Эсфирь Брод